13 mýtov a faktov o SPF: Ako sa opaľovať, aby nám nezostarla pokožka?
Mýty o SPF krémoch sa rozšírili natoľko, že niektorí veria, že chemické SPF sú zdraviu škodlivé, nevhodné pre citlivú pokožku, ničia koraly, vstrebávajú sa do krvi a materského mlieka, a preto by sme mali používať len minerálne SPF. A tiež niekto môže veriť, že keď je vonku zamračené alebo prší, SPF nie je potrebné. Zozbierali sme niekoľko faktov o SPF, ktoré ste možno nevedeli.
1. CHÉMIA AKO ZLO
Ľudia často považujú chemické látky za nebezpečné. Avšak, chémia je všade okolo nás - vo vode, v potravinách aj v kyslíku. Minerálne filtre SPF (zinc oxide a titanium dioxide) sú chemické zlúčeniny rovnako ako chemické filtre (octocrylene, avobenzone, tinosorb atď.). Je preto presnejšie používať termíny organické a anorganické.
2. SPF A CITLIVÁ PLEŤ
Mýtus, že chemické SPF sú nevhodné pre citlivú pleť, platí len čiastočne. Napríklad, avobenzone môže byť iritantom. Novšie typy chemických filtrov sú však v poriadku aj pre citlivú pleť. Minerálne SPF môžu tiež spôsobiť iritáciu. Dôležité je používať akékoľvek SPF pravidelne a v dostatočnom množstve. Sledujte si zloženie SPF.
3. TEPLO A ODRAZ
Chemické filtre premieňajú slnečné žiarenie na teplo. Minerálne filtre sa tiež vstrebávajú do vrchnej vrstvy kože a môžu spôsobiť tzv. pichľavé teplo, najmä u ľudí so senzitivnou pokožkou.
4. MINERÁLNE FILTRE SÚ PRÍRODNÉ
Minerálne filtre prechádzajú chemickými procesmi, aby boli bezpečné na používanie. Tvrdenie, že minerálne SPF sú prirodzené a lepšie než chemické, je marketingový mýtus. Aj minerálne filtre musia byť zbavené ťažkých kovov chemickými postupmi.
5. CHEMICKÉ SPF SÚ HORMONÁLNE DISRUPTORY
Niektoré chemické filtre, ako oxybenzone, môžu ovplyvňovať hormonálny systém, ale štúdie sú zatiaľ len na zvieratách. Pri bežnom používaní sú tieto látky považované za bezpečné.
6. NANOČASTICE SÚ TOXICKÉ
Nanočastice v minerálnych SPF sa nedostanú hlbšie ako do vrchnej vrstvy kože. Výskumy potvrdzujú, že sú bezpečné. Nanočastice pokrývajú pokožku súvislejším filmom a zabezpečujú lepšiu ochranu.
7. SPF V MATERSKOM MLIEKU A KRVI
Štúdie ukazujú, že niektoré zložky SPF sa môžu vstrebať do krvi a materského mlieka, ale zatiaľ nie je dôkaz, že by to predstavovalo zdravotné riziko. Tieto štúdie sú často pilotné a vykonávané v extrémnych podmienkach.
8. CELOROČNÉ UŽÍVANIE SPF
Používanie SPF celoročne je dôležité nielen na prevenciu predčasného starnutia, ale aj na ochranu pred rakovinou kože. UVA a UVB žiarenie prenikajú aj cez oblaky, preto je potrebné používať SPF aj v zamračených dňoch.
9. SPF A OPAĽOVANIE
Používanie SPF neznamená, že sa nemôžete opáliť. SPF chráni pokožku pred škodlivými účinkami UV žiarenia, ale nebráni úplne opáleniu. Pre zdravé opaľovanie je dôležité používať správny typ SPF a opakovať aplikáciu.
10. MINERÁLNE SPF A ŽIVOTNÉ PROSTREDIE
Minerálne SPF sú často považované za šetrnejšie k životnému prostrediu, pretože menej ovplyvňujú koralové útesy. Avšak aj chemické SPF sú stále vyvíjané tak, aby boli šetrnejšie k ekosystémom.
11. CHEMICKÉ SPF A ALERGIE
Niektoré chemické SPF môžu spôsobovať alergické reakcie, ale to neplatí pre všetky. Každý typ pleti môže reagovať inak, preto je dôležité vybrať si SPF, ktoré vyhovuje vašej pokožke.
12. ČASTÉ POUŽÍVANIE SPF
SPF je potrebné aplikovať pravidelne, najmä pri dlhšom pobyte na slnku. Jednorazová aplikácia nestačí, pretože SPF sa môže zotrieť alebo zmyť.
13. SPF A ZDRAVIE
Používanie SPF je nevyhnutné pre ochranu pokožky pred škodlivými účinkami UV žiarenia, ktoré môžu viesť k rakovine kože. Neexistujú dôkazy, že by bežné používanie SPF spôsobovalo zdravotné problémy.
Používanie SPF je kľúčové pre ochranu našej pokožky a zdravia. Nezabúdajte, že najlepšie je používať akýkoľvek typ SPF, ktorý vám vyhovuje, a aplikovať ho pravidelne.
Sledujte si zloženie svojej kozmetiky.
MEDICAL BEAUTY For Cosmetics SUN PROTECT Pena na opaľovanie 50 chráni vašu pokožku pred spálením a predčasným starnutím. Intenzívna starostlivosť chráni vašu pokožku pred lúčmi UVA a UVB a pred vysušením. Pokožka zostáva jemná a pružná a taktiež získa rovnomerné, atraktívne opálenie, ktoré vás bude sprevádzať ešte dlhšie.
Po pobyte na slnku vám ešte odporúčame starostlivosť našej peny po opaľovaní.
